Sonntag, 30. November 2014

Last-Last-Last-Minute Adventskalender

Hallo ihr Lieben,

ihr seid noch auf der Suche nach einem Adventskalender? Wie wäre es mit einem Adventskalender voller Fitness und Workouts? Auf die Idee kam ich durch MeckyCaro, die in diesem Beitrag über die Idee des Fitness-Adventskalender berichtete.

Ich habe also mal das Internet durchstöbert, und ein paar schöne  
Fitness-Adventskalender-Ideen gesammelt.


O' Fitness Tree

Einfach ein schönes Printable ohne Vorgabe, welches Workout gemacht werden soll. Hauptsache Sport - egal was! Für ein durchgeführtes Workout könnt ihr euch einen Sticker o. ä. in die jeweilige Christbaumkugel kleben. Und wenn ihr möchtet am Heiligen Abend "Oh' Fitness Tree, Oh' Fitness Tree" singen! Den Kalender findet ihr hier.


Fitness Adventcalendar

Jeden Tag bis Weihnachten ein neues kleines Workout. So bekommt auch jeder Muskel im Körper die Aufmerksamkeit, die er verdient. Gefunden auf Pinterest.


Women'sHealth Fit-Mas Advent Calender


24 kleine Kärtchen mit verschiedenen Workouts zum Ausdrucken. Wenn ihr noch einen leeren Adventskalender zum selber Befüllen habt, dann könnt ihr die Kärtchen auch darin verstauen! Die einzelnen Bilder findet ihr hier.


Christmas Yoga Advent Calendar


Oder für diejenigen, die es nicht ganz so schweißtreibend mögen: wie wäre es mit einem Yoga Adventskalender? Die Kärtchen mit den Yoga Übungen findet ihr hier. Ein Download ist leider nur kostenpflichtig möglich. Aber man kann hier wunderbar mit Bildschirmdruck arbeiten - macht zwar ein bisschen Arbeit, ist aber wesentlich kostengünstiger.


Fit für Weihnachten: Ein Workout-Adventskalender

Jocker's Girl postet für euch auf ihrem Blog jeden Tag ein neues kleines Workout. Hinter Türchen Nr. 1 befindet sich zum Beispiel ein kurzes Zirkeltraining.  



Ich für meinen Teil werde den Yoga-Adventskalender (die eine Übung pro Tag kann man morgens direkt nach dem Aufstehen machen) ausprobieren. Und, weil ich ihn so schön motivierend finde, den O' Fitness Tree.




Dann gibt es natürlich noch den ein oder anderen  
Adventskalender in der Bloggerszene


Paddy von Innenaussen.com hat hier eine Übersicht über Blogger Adventskalender zusammengetragen. Die meisten Blogs sind aus dem Bereich Beauty und Fashion.




Auf dieser Facebook Seite findet ihr ebenfalls einen Blogger Adventskalender aus der Beauty, Lifestyle und Fashion Szene.




Für die Leseratten unter uns haben sich hier UND hier ein paar Blogger für einen gemeinsamen Bücher-Adventskalender zusammengetan. 




Und last but not least muss natürlich noch der Vegan Wednesday Adventskalender erwähnt werden.

03.12. twoodledrum
12.12. Muc.Veg.
13.12. Miss Farbenfroh - Alles auf Anfang
15.12. Hüpfgemüse
20.12. Veganer Keks


Ich hoffe, dass niemand leer ausgegangen ist und JEDER einen Adventskalender für sich gefunden hat! Ich wünsche euch einen schönen 1. Adventssonntag!

Liebe Grüße

Natja

Samstag, 29. November 2014

Vegan Wednesday#118


Hallo ihr Lieben!

Der vegan Wednesday kommt leider etwas verspätet, dafür mit vielen lecken Inspirationen!
Gesammelt wird diese Woche weider bei Frau Schulz!

Ich wünsche euch viel Spaß beim Bilder schauen und nachmachen!


Selbstgemachte Pizza mit veganem Pizzakäse, Mais, Paprika, Tomaten, Pilzen, Kopf- und Feldsalat! Yummi sehr lecker!
Dann gab es diese Woche bereits ganz viele Nüsse und Mandarinen
und viel Vorbereitung aufs vegane Plätzchen backen am Sonntag! 
Am Donnerstag, auf meinem 22. Geburtstag, hat meine liebe Schwester für mich gebacken!
Einen Oreo Käsekuchen und eine Mandarinen Sahne Torte!
Die Rezepte stehen bereits auf unserem Blog zur Verfügung!


Dann hat mein lieber Freund 2x Essen für meinen Spätdienst gemacht!
Es gab Salat mit selbst gemachtem Essig-Öl Dressing
und Roggenvollkornbrot mit veganem Käse! 

Himmlisches Frühstück bei meinem Freund,
nach einer super tollen Feier bei ihm im Dorf!
Es gab sogar veganen Kakao!
Außerdem gab es O-Saft, Mulitvitaminsaft, Bananen, Äpfel, veg. Nutella, Margarine, Champignon Aufstrich, Trauben, Marmelade und dazu Vollkornbrötchen! 
Ich liebe diese Kinder-Zwischenmahlzeiten, kein Zuckerzusatz und keine Konservierungsstoffe!
Und es schmeckt mega lecker! Perfekt für zwischendurch, anstatt Schokolade!
Belegte Brötchen mit veg. Majo, Salat und veg. Käse!
Wie ihr seht, war es bei mir eine sehr vielseitige und halbwegs gesunde Woche!

Ich wünsche euch ein schönes Restwochenende!
Werde jetzt noch auf einen Geburtstag gehen und hoffen das ich nicht zu viel Nasche!
Dann ist morgen Plätzchen backen angesagt, zum ersten mal vegane.
Ich werde bereichten wie sie geworden sind!

Bis bald ihr Lieben
eure Tanja!

Freitag, 28. November 2014

Weihnachtsstimmung?

Hallo ihr Lieben,

wer von euch ist schon in Weihnachtsstimmung? Mich hat das Weihnachtsfieber noch nicht so richtig gepackt! Außer einem Kinder-Winter-Punsch und einer Packung Spekulatius gibt es auch noch keine Weihnachts-Süßigkeiten bei uns.

Seit Montag strahlt mir die weihnachtliche Gartenbeleuchtung unserer Nachbarn entgegen... und bei uns herrscht Dunkelheit, nur wer einen Schritt auf unsere Haustür zu macht und somit den Bewegungsmelder aktiviert, dem weist eine Energiesparlampe (wer kam denn eigentlich auf die Idee, da eine ENERGIESPAR-FUNZEL rein zu machen) unserer Außenbeleuchtung den Weg. Wäre der Stern von Bethlehem eine Energiesparleuchte gewesen... die Heiligen Drei Könige hätten sich erst gar nicht auf den Weg gemacht das Christuskind zu finden!

Aber auch ich werde am Wochenende meine Weihnachtsbeleuchtung installieren (nein, ich möchte nicht in Konkurrenz mit meinen Nachbarn treten. Eine dezente kleine Weihnachtsbeleuchtung reicht mir vollkommen aus) und das Häuschen weihnachtlich dekorieren. Nur um auf den 1. Advent am Sonntag vorbereitet zu sein. Und ein paar Plätzchen sollen auch noch gebacken werden.

Gesten überkam mich dann doch auch ein bisschen Weihnachtsstimmung: denn ich habe während der Autofahrt die Filmmusik zu Home Alone (deutscher Titel: Kevin - Allein zu Haus) gehört. Das ist für mich die ultimative Weihnachtsmusik! Auch am Heiligen Abend läuft sie bei uns als Hintergrundmusik. Komponiert wurde die Musik übrigens von John Williams, aus dessen Feder auch wundervolle Werke wie die Filmmusik zu Star Wars, Harry Potter oder Schindlers Liste stammen. Neben Hans Zimmer mein Lieblings-Filmkomponist.

Ich brauche aber auch etwas Abwechslung bei meiner Musikauswahl. Deswegen möchte ich ganz gerne von euch wissen:

Welche Musik hört ihr in der Adventszeit am liebsten?

und

Was ist euer absoluter Geheimtipp um in Weihnachtsstimmung zu kommen?


Liebe Grüße

Natja

Donnerstag, 27. November 2014

Tanjas Geburtstags OREO Cheesecake

She's the one you've known forever.
The one you go for honest advice and genuine support.
The one who accepts your quirky little habits and understand you in a way few others can.
She's the one you can call at any hour - to laugh or cry or complain...
The own whose voice has been there all along, sharing secrets and dreams and singing your song when you needed to hear it most.
She's the one who can read your mind, hear your heart, and love you just the way you are.
She's your lifelong friend... but so much more.
She's your sister.



Happy Birthday Little Sister!



Wie ihr sicherlich schon erraten habt, ist heute Tanjas Geburtstag. Vor zwei Tagen habe ich sie gefragt, was sie sich für einen Kuchen/Torte zum Geburtstag wünscht. Einen speziellen Wunsch äußerte sie zwar nicht, aber es sollte in die Richtung Torte oder Käsekuchen gehen: am Liebsten etwas mit Früchten (Mandarinen zum Beispiel).

Was mit Mandarinen in Richtung Torte? Was passt denn da besser als eine Käsesahnetorte?  Das Rezept habe ich bei Veganpassion gefunden.

Somit war das Thema Torte abgehakt, aber die Idee nach einem Käsekuchen noch nicht so richtig begraben.  Nun kenne ich meine Schwester natürlich auch ein bisschen… und dann hatte ich die Idee für einen OREO Cheesecake! Ich weiß, dass Tanja OREOs sehr gerne mag (ich im Übrigen auch! Höhö) und wer sagt schon zu einem zusätzlichen Käsekuchen Nein!? Ihr nicht? Seht ihr, wir auch nicht!

Hier ist das Rezept von

Tanjas Geburtstags OREO Cheesecake (Vegan)

Zutaten:

Boden:
20 OREO Kekse (+ Verzierung n. B.)
100 g Magarine, flüssig

Käsemasse:
500 g Sojajoghurt, natur
500 g Sojajoghurt, Vanille
60 g Kokosfett, flüssig
100 g Margarine, flüssig
1 Päckchen Vanillepuddingpulver
50 ml Soja- oder Hafermilch
3 EL Zitronensaft


Zubereitung: 

Die Kekse mit der Küchenmaschine klein bröseln (alternativ geht auch der alte Gefrierbeutel-Nudelholz-Trick). Die Magarine schmelzen (ich mache die hierfür immer kurz in die Mikrowelle) und unter die Kekskrümel geben. Die Masse in eine Kuchenform geben und mit einem Löffel andrücken.

Nun sämtliche Zutaten für die Käsemasse (Kokosfett und Margarine vorher schmelzen) in eine Schüssel geben und mit einem Pürierstab zu einer glatten Masse verarbeiten.
Die Käsemasse vorsichtig (!!!) auf den Keksboden geben und im vorgeheizten Backofen bei 170 Grad Ober- und Unterhitze 60-70 Minuten backen. 

Den Kuchen vor dem servieren komplett auskühlen lassen.



So ihr Lieben, ich fahre jetzt los zum Kuchen essen! :D



Dienstag, 25. November 2014

Ich bin gerne ein Wichtel...

Kaum hat der Adventskalender für das Adventskalenderwichteln das Haus verlassen, entdecke ich die nächste Wichtel-Aktion:


Auf der Seite von Veganblatt kann man sich noch bis zum 2. Dezember zum veganen Weihnachtswichteln anmelden. Seinen Tauschpartner bekommt man dann am 5. Dezember zugeteilt, das Wichtelgeschenk muss dann bis zum 10. Dezember versandt werden. Da bleibt zwar leider nicht viel Zeit ein individuelles Geschenk für den Tauschpartner zu finden, aber ich werde einfach ein Wichtelgeschenk zusammenstellen, über das ich mich auch sehr freuen würde. So habe ich mehr Vorbereitungszeit.

Samstag, 22. November 2014

Erdnuss-Tempeh mit Rote-Bete-Remoulade

Tempeh die Zweite
oder: Jedes Lebensmittel verdient seine zweite Chance


Beim Durchblättern meiner Rezeptbücher (ich habe mittlerweile ein wirklich großes Sammelsurium an veganen Kochbüchern) ist mir ein Gericht mit Tempeh aufgefallen, dass auf dem Bild einen sehr leckeren Eindruck machte. Mein erster Versuch mich an die fermentierten Sojabohnen zu wagen, ist ja gründlich daneben gegangen.

ABER: Jedes Lebensmittel hat seine zweite, seine dritte und manchmal auch seine vierte und seine fünfte Chance verdient. Sonst würde ich heute zum Beispiel keine Oliven essen. Früher habe ich sie gehasst, mittlerweile finde ich sie (zumindest die grünen) sehr lecker.

Also landete nun auch wieder eine Rolle Tempeh in meinem Einkaufskörbchen.

Und was soll ich euch sagen? Es hat mir dieses mal doch sehr gut geschmeckt. Ich finde insbesondere die Kombination aus den Erdnuss-Tempeh und der Roten Bete sehr, sehr gut. Deswegen möchte ich das Rezept nun gerne mit euch teilen.


Erdnuss-Tempeh mit Rote-Bete-Remoulade

Zutaten:
(für 2 Portionen)

Für die Remoulade:
1 rote Zwiebel
300 g rote Beete
5 EL Sojajoghurt
2 EL Kapern
Salz, Pfeffer
Paprikapulver
gemahlener Kümmel

Für das Tempeh:
60 g geröstete ungesalzene Erdnüsse
200 g Tempeh
1 EL Mehl
1 EL Sojamehl (ersatzweise Speisestärke)
4-5 EL Öl

Zuerst die Zwiebel in der Küchenmaschine klein hacken. Anschließend die rote Bete hinzugeben und weiter zerkleinern lassen. Dann die restlichen Zutaten hinzufügen, verrühren und mit den Gewürzen abschmecken.

Die Erdnüsse hacken und in einen Teller geben. Das Tempeh in ca. 3 cm diecke Scheiben schneiden und beidseitig mit Mehl bestäuben. Das Sojamehl mit 3 bis 5 EL Wasser glatt rühren, das Tempeh zuerst darin und anschließend in den gehackten Erdnüssen wenden.

Das Öl in einer Pfanne erhitzen (der Pfannenboden sollte schon vollständig mit Öl bedeckt sein, ansonsten kann man keine gleichmäßige bräune erreichen: siehe Foto) und das Tempeh darin auf beiden Seiten bei mittlerer Hitze einige Minuten knusprig braten. Herausnehmen und auf einen Küchenpapier abtropfen lassen. Erdnuss-Tempeh mit der Rote-Bete-Remoulade servieren.


Guten Appetit!




Mittwoch, 19. November 2014

Vegan Wednesday #117

Hallo ihr Lieben,

Es ist wieder Zeit für einen Vegan Wednesday von mir. Heute sammelt Annette auf ihrem Blog. Heute Morgen startete ich mit einem kleinen Workout (Jillian Michaels: No more trouble Zones), da ich mich gestern erfolgreich vor gedrückt hatte. Nachdem ich dann ein großes Glas Wasser getrunken habe und mit der Dusche fertig war, wollte ich das Haus nicht verlassen, ohne etwas gegessen zu haben. Also machte ich mir ein Zwieback Winterholunder-Gelee und Banane.


Auf der Arbeit gab es dann für mich einen Kaffee mit Mandelmilch und eine Tasse grünen Tee.


Zum Frühstück - wer kann es erraten? Es ist ja doch jede Woche das Gleiche! - gab es Haferschleim mit Obst (Apfel, Birne, Kaki).
 

 Leider habe ich keine Bild von meinem Mittagessen für euch. Ich war mit meiner Arbeitskollegin Pizza essen und habe mein Handy im Büro liegen gelassen. Ich hatte eine vegetarische Pizza ohne Käse. Der Pizzabäcker wusste auch gleich, wer diese Pizza bekommt (wir hatten vorbestellt) - so langsam kennt er meine Essgewohnheiten!

Nachmittags dann noch einen Kaffee mit Mandelmilch und zwei Keksen von Bebivita. Ich kaufe mir gerne hin und wieder Babynahrung, da sich dort keine Zusätze wie Geschmacksverstärkern oder ähnlichem Zeugs befinden.

 

Mein Abendessen bestand dann aus Zucchininudeln mit Tomatensoße.


Und zum Nachtisch habe ich mir einen Apfelstrudeljoghurt gemacht und dazu eine Tasse Schoko-Tee getrunken.
 

 Für den Apfelstrudeljoghurt braucht ihr nichts weiter als einen klein geschnittenen (oder geriebenen) Apfel, ein paar Löffel Sojajoghurt, Ahornsirup und etwas Zimt. Ich sage euch, der schmeckt GENAUSO lecker wie der Alpro Cremoso Apfelstrudel. Allerdings ist meine Variante etwas gesünder ... behaupte ich jetzt einfach mal so!


Ich wünsche euch noch einen schönen Abend! Ich mache mich jetzt ins Bett, da ich morgen früh eine Runde Laufen möchte! Ich scheine gefallen an dem Frühsport zu finden...

Liebe Grüße
Natja

Sonntag, 16. November 2014

1. Winterlauf 2014/2015


Hallo ihr Lieben,

wer von euch hatte denn heute schönes Wetter? Also hier war heute so ein richtig verregneter Novembertag. Es wurde den ganzen Tag nicht mal richtig hell... und was startet an einem so "herrlichen" Tag wie diesem? Die 22. Winterlaufserie in Ippinghausen

Start der Läufer mit einer Strecke von 15 km
 Durch meinen langen Trainingsausfall bin ich ja konditionell momentan nicht so auf der Höhe. Mein Puls steigt bei der kleinsten Anstrengung ins unermessliche... aber trotz der konditionellen Schieflage und des schlechten Wetters und der daraus resultierenden schlechten Streckenbedingungen (Matsch, matschiger am matschigsten!?) konnte ich meine Bestzeit vom letzten Jahr um genau eine Minute verbessern und mit einer Zeit von 28:24 ins Ziel laufen. Damit bin ich wirklich sehr zufrieden, zumal die Strecke ein ziemlich anspruchsvolles Höhenprofil hat.

Matsch, Matsch, Matsch!
 
Ich habe da mal eine Frage an die anderen Läufer unter euch: was passiert denn, wenn sich während einer Laufserie plötzlich (und unerwartet...) die Altersklasse ändert? Ab dem nächsten Jahr heißt es nämlich für mich AK W30 - in welcher Altersklasse werde ich denn dann mit meiner Gesamtzeit gewertet???

Ich will jetzt nicht in Tränen ausbrechen aber... HALLO? Warum steht denn da immer und überall bei der AK 30 Seniorinnen dahinter??? Wuuuaaahhh... jetzt ist es doch passiert *heul* *schlurz* - ich glaub ich bekomme eine Endzwanziger-Krise! Nein, geht schon wieder!

Ich wünsche euch allen noch einen schönen Sonntag. Im Laufe der nächsten Woche werde ich euch dann mal kurz von meiner Reise nach Rom berichten!

Liebe Grüße

Natja


Freitag, 14. November 2014

Vegan Wednesday #116




Hallo ihr lieben, 
heute leider etwas verspätet mein Bericht zum Vegan Wednesday! Hatte leider zwei Tage keine Möglichkeit ordentlich ins Internet zu kommen!
Ich hoffe ihr könnt es mir verzeihen, dafür kommt später noch ein Bericht über einen Tag in Dortmund!

Gesammelt wird dieses mal bei der lieben Frau Schulz. Vielen lieben dank für die Mühe!

So jetzt wünsche ich euch erstmal viel Spaß bei meinem Food Porn!

Liebe Grüße
Eure Tanja

Zum Frühstück gab es wie immer Müsli.
Mit einer Banane, einem Apfel,
ein paar Trauben, etwas Haferflocken,
zuckerfreie Cornflakes und gemahlenen Erdmandeln!

Als Zwischenmahlzeit gab es etwas Tee
und ein Glas Vanille Sojamilch!
Zum Mittag gab es 3x Belegte Brote mit Käse,
selbstgemachter Majo, Salat, Gurke
und ein paar Möhrchen!
Als kleinen Snack gabs dann nochmal eine Banane,
dazu gibt es leider kein Bild! ;)
Das Abendbrot bestand aus super leckerem Salat
(Kopfsalat, Feldsalat, Mais, Bohnen, Sojasahne Soße)
Als Nachtisch gab es dann noch etwas
Sojajoghurt mit Apfelmus und Zimt! 



Dienstag, 11. November 2014

Wochenendausflug: Allerheiligenkirmes Soest 2014


Hallo ihr Lieben!

Einmal im Jahr ereignet sich in der Hansestadt Soest ein echtes Mega-Event! Und zwar, die größte Altstadtkirmes Europas, die Allerheiligenkirmes!
Ab Mittwoch nach Allerheiligen sind 400 Schausteller auf 50.000 qm Fläche, inmitten der historischen Kulisse der Soester Altstadt zu Gast!
Dieses Jahr war ich mitten unter ihnen! Und das sogar an 3 von 5 Tagen.

Mein Fazit nach einem echt anstrengenden, aber sehr schönen Wochenende:
Ich bin begeistert! Nicht nur von der Kirmes allein, sondern dem ganzen Umfeld.
Soest hat wirklich eine sehr ansehnliche Altstadt, die ich mir unbedingt nochmal, ohne Kirmes drum herum, ansehen möchte!
Am Anfang haben mich die Massen an Besuchern (knapp 1 Million jährlich) doch abgeschreckt, aber das hat sich auf dem Gelände sehr gut verteilt. Nur am Samstag Abend standen wir ein paar mal im "Stau der Massen", aber da waren wir auch schnell wieder draußen! Also alles halb so schlimm.
Außerdem ist die Polizei in Soest wirklich sehr präsent, da kann einem gar nix passieren!


Natürlich musste ich auch das Nationalgetränk der Kirmes probieren!

Das "Bullenauge" ist ein Edelmokkalikör, der mit einem Schuss Soester Schlagsahne versetzt wird.
Diese Kombination gleicht einem Bullenauge, das dem Genießer aus dem Glas freundlich zuzwinkert.

Ich habe erst gehofft mich drücken zu können, da diese Köstlichkeit so gar nicht vegan ist und ich es am Abend vorher mit dem Long Island Icetea ein wenig übertrieben hatte.
Doof nur, dass man die Sahne auch einfach weg lassen kann. Ehe ich mich versah hatte ich ein veganes "Bullenauge ohne Auge" in der Hand!
Ohhh, es war wirklich köstlich, auch ohne Sahne!
Nächstes Jahr trinke ich das wieder, vllt. gönne ich mir dann sogar so eine Flasche davon für zu Hause.


Natürlich bekam ich irgendwann hunger und begab mich auf die Suche nach etwas essbaren ohne Tierprodukte. Und so sah das dann bei mir aus:
- Pommes, ja die gehen immer, aber so alltäglich!
- gebratene Pilze, joar schon besser, aber so im Fett ertränkt, das es schon wieder ekelig wird!
- heiße Maronen, waren sehr sehr lecker, haben aber meinen Hunger nicht gestillt!
- Popcorn, nein stillt auch den Hunger nicht.
- gebrannte Mandeln, nein ebenso wenig wie Popcorn.
- Mein Freund: "Schau mal Gemüse im Teigmantel."  - "Ja eben, leider im tierischen Teigmantel!"

und dann, ganz plötzlich aus dem nichts sehe ich ein Veganzeichen:

WOOOOW STOOOOP!
Was ist das???

Churros!!?? Noch nie gehört!
Egal, ich muss es probieren.

Erstmal das Ende der wirklich langen schlange gesucht und gespannt gewartet auf das was da kommt!







Endlich angekommen, habe ich erstmal eine nette Unterhaltung mit der Besitzerin geführt!
Churros ist ein spanisches Fettgebäck, bestehend aus Mehl, Wasser und Salz in Pflanzenfett frittiert. Nach dem Backen werden sie dann mit Zucker oder Zucker/Zimt bestreut und mit einer Soße gereicht.
In Spanien isst man sie zu jeder Tageszeit, aber am liebsten am Morgen, oder in der Nacht nach einer Feier, mit Schokoladensauce. Traditionell isst man die Churros am Neujahrsmorgen nach der Silvesterparty.



Für mich gab es dann erstmal eine Portion mit Zucker/Zimt und einer Mangosoße!
Hmmmmmm, waren die lecker. Mir läuft jetzt noch das Wasser im Mund zusammen, wenn ich nur dran denke! Und die Soße erst, nicht zu süß und dafür schön fruchtig! 

Nach der ersten Portion, direkt nochmal angestellt!
Am nächsten Tag gab es dann natürlich nochmal Churros, diesmal mit der Kirschsoße, auch sehr lecker! Mein Freund durfte natürlich auch probieren. Die haben ihm so gut geschmeckt, das er sich nochmal angestellt hat und eine zweite Portion für uns kaufte. Diese war dann mit Erdbeersoße, man muss ja alles mal durch probieren! =)














Von Samstag auf Sonntag haben wir in Soest geschlafen, da alle Hotels bereits ausgebucht waren durften wir bei der besten Freundin von meinem Liebsten übernachten. An dieser Stelle nochmal vielen lieben Dank an dich, dass du uns deine Wohnung zur Verfügung gestellt hast, das war echt mega cool von dir!

Wir haben natürlich erstmal ausgeschlafen und sind gegen Mittag nochmal über den Markt geschlendert. Dort haben wir dann noch einige Einkäufe getätigt (Gewürze, gebrannte Mandeln, Popcorn, getrocknete Früchte), natürlich haben wir nicht alles für uns gekauft, das meiste waren Mitbringsel für unsere Familien!

Danach waren wir im "Salädchen" essen! Ein wirklich süßer, kleiner Laden indem man für wenig Geld gesundes Fast Food bekommt. Im Angebot stehen verschiedene Suppen, Ofenkartoffeln, Salate die nach eigenen Wünschen zusammen gestellt werden, sowie Milchreis und Mini-Gugelhupf als Nachtisch.
Das Getränkeangebot hat mich persönlich auch sehr angesprochen, es gibt diese Fritz-Limo, Wasser, Bionade und die Eistees von TeeGeschwendner, also alles ohne Konservierungsstoffe und mit wenig bis gar kein Zucker!


Für mich gab es einen großen Salat Halb/Halb (also Nudeln und Blattsalat gemischt) mit Möhren, Champignons, Mais, Gurken und Körnermix, dazu das Mango-Chili Dressing und zwei Brötchen.
Für veganer gab es leider als "Spezialzutat" nur getrocknete Tomaten, die mag ich leider nicht so, also blieb das bei mir aus. Mein Freund hatte noch Hänchenstreifen in seinem Salat.
Also sowohl für veganer als auch für "Fleischesser" ein sehr vielseitiges Angebot. Auch wenn es leider keinen veganen Nachtisch gab, aber ich habe natürlich gleich diesen Verbesserungsvorschlag eingereicht! ;)
Ich empfehle diese Läden auf jeden Fall wärmstens weiter. Solltet ihr mal in Soest, Schwerin, Berlin, Köln, Marburg, Gießen, Frankfurt oder Freiburg sein dann geht einmal dort essen! Es lohnt sich und belastet auch den Geldbeutel nicht mehr als jedes andere Fast Food Restaurant.


Das wars auch schon wieder von meinem Wochenende!
Am Ende gibts noch ein paar kleine Impressionen für euch.
Viel Spaß dabei und euch noch einen schönen Start in die Woche!

Liebe Grüße
eure Tanja


Impressionen Allerheiligenkirmes Soest 2014: