Plattfüße und Gewinnspiele

Ja, wo fange ich an. Ich möchte nicht schon wieder eine Woche ohne Post verstreich lassen. Aber irgendwie finde ich momentan einfach nicht die Zeit zum Bloggen.

Meine Polar Pulsuhr sagte mir am Montag, dass ich mein Fitnessziel nicht erreicht habe. Ähm ja... um das Ziel zu erreichen oder wenigsten seine Fitness beizubehalten sollte man wenigstens hin und wieder mal Sport treiben. Das hatte ich die ganze letzte Woche nicht getan. Aber seit Sonntag bin ich wieder motiviert. Mehr Sport, mehr Bewegung (zur Arbeit laufen)... es soll wieder besser werden!

Heute war ich in der Mittagspause bei der Fußpflege, da mich seit langer, langer Zeit ein Hühnerauge unter dem rechten Fußballen stört. Die Frau entfernte dieses und sagte mir aber, dass es immer wieder kommen wird. Na danke auch! "Die Füße sind schon jetzt ziemlich durchgelaufen und Sie haben einen Plattfuß!" Das "schon jetzt" bezog sich wahrscheinlich auf mein Alter: da sie mich eingangs fragte, ob ich denn noch zur Schule gehen würde, vermute ich mal, dass sie mich für deutlich jünger hält als ich tatsächlich bin. Das ist ja wenigstens etwas Positives.

Ok, ich habe Plattfüße und sollte Einlagen tragen. Ich? Einlagen? Och nöööö... die passen doch gar nicht in meine ganzen hübschen Schuhe... -_-

Aber jetzt muss ich meinen Füßen doch ein bisschen was Gutes tun: ab heute wird wieder TÄGLICH das Balance Pad genutzt.

Dann habe ich noch die Diagnose Plattfuß als Motivationsgrund genommen, mir neue Trainingsschuhe für mein Kellerworkout zu kaufen. Habe vorhin eine kleine Auswahl bei Decathlon bestellt. Ich freue mich schon auf die Lieferung. Ich habe nämlich am Sonntag mit den 30 Day Shred Programm (das ihr ja bereits alle kennt und an dieser Stelle nicht mehr erläutert werden muss *g*) begonnen. Ganz heimlich, still und leise, ohne euch davon zu berichten. Dann ist es nachher nicht so peinlich, wenn ich es nicht bis zum Ende durchziehe! :D Auf jeden Fall habe ich dabei schon gemerkt, dass meine Sneakers für so ein Workout wirklich nicht geeignet sind.

Die folgende Grafik habe ich mir ausgedruckt und in den Fitnessraum gehangen! Hoffentlich kann ich euch am Ende ein Bild davon präsentieren, bei dem alle Tage abgehakt sind! 

Zum Thema Gewinnspiele: seid ihr da mehr wie ich und habt einfach immer Pech oder habt ihr so viel Glück wie die Nachbarin von meiner Mama, die bei unzähligen Gewinnspielen bereits etwas gewonnen hat? Auf jeden Fall hatte ich jetzt auch mal "Glück". Ich habe beim Osterlauf an einem Gewinnspiel eines Sportgeschäftes teilgenommen. Und da bekam ich letzte Woche die Benachrichtigung, dass ich gewonnen habe. Nein, nicht etwa das neue Paar Laufschuhe oder ein Laufoutfit... Nein, ich habe drei Startplätze für irgendwelche Volksläufe in "Sonstwo" gewonnen. Der erste Lauf fand bereits am Freitag statt. Ja, sehr praktisch, wenn man das ein paar Tage vorher mitgeteilt bekommt. Aber ich hätte eh keine Zeit gehabt. Ein Funktionsshirt habe ich dabei aber auch noch gewonnen. Das kann ich mir dort im Laden abholen. Ok, für Laufschuhe hätte ich das gemacht, aber für ein Shirt fahre ich keine 130 km (Gesamtstrecke) ... das lohnt sich nicht wirklich!