Montag, 25. Februar 2013

Der Anfang ist gemacht

Es war doch recht spontan. Eigentlich lag ich vor dem Fernseher, wie so oft an einem Sonntag. In der Werbepause wurde ein Weight-Watcher-Spot ausgestrahlt. Wieso eigentlich nicht? Ich habe mich also von meinem Sofa erhoben und setzte mich vor den PC und habe mich für ein 3-Monats-Online-Abo entschieden. Ab jetzt heißt es also Punkte zählen!

Erst einmal überlegen, was ich alles zum Frühstück gegessen habe. Das bekomme ich zwar zusammen, muss aber mit Erstaunen feststellen, dass das Frühstück ziemlich an meinem Punktebudget genagt hat!

Roggenbrötchen, Weizenbrötchen, Butter, Marmelade, Nutella, Schinkenwurst, ein Ei und einen Latte Macciato - ein Sonntagsfrühstück eben. Ich kam auf 23 Punkte!

Dafür dass ich nur 29 Punkte pro Tag zur Verfügung habe...

Jetzt heißt es erst einmal: hineinfinden in das Programm und die Online-Tools kennenlernen.

Zum Abendessen gibt es Hähnchenbrust auf Grillgemüse für 4 Punkte.

Somit bin ich an meinem ersten Tag bei WW im Punktebudget geblieben.

Auf geht's.


Montag, 4. Februar 2013

By my Valentine!

DIY Valentinskarte


 Nächste Woche ist Valentinstag. Im letzten Jahr hat mein Freund diese Valentinskarte bekommen, die ihr ganz einfach nachbasteln könnt.




Die Vorlage für die Karte findet ihr hier. Druckt die Vorlage auf stabilem Papier (DIN A5) aus und faltet sie in der Mitte. Die Innenseite könnt ihr frei gestalten (mit ganz persönlichen Zeilen).

Für die Herzen benötigt ihr 12 dünnen Streifen Papier (Farben nach belieben); faltet diese in der Mitte und rollt die beiden Enden zur Mitte hin ein. Die Herzen werden dann über die herzlichen Sprüche geklebt.

Viel Spaß beim basteln und verschenken!